Bị bệnh mề đay ăn gì?

socialadmicro

New member
Xác minh
#1
Mề đay là một căn bệnh ngoài da gây ra rất nhiều khó chịu cho người bệnh. Chế độ ăn tuy không tác động nhiều, nhưng cũng ảnh hưởng đến tình trạng và điều trị bệnh.

Mề đay là một dạng dị ứng cơ địa gây nên những vết mẩn đỏ trên da sau đó lan rộng ra. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể trở thành mãn tính rất nguy hiểm. Trong quá trình chữa trị, thực phẩm cũng góp phần đến kết quả điều trị. Vậy khi bệnh mề đay thì nên ăn gì?

Cá béo
Các loại cá như cá hồi, cá trích trong dầu cá có chứa hàm lượng axit béo và omega-3 cao, đây là những chất có khả năng chống viêm.

Thực phẩm chứa quercetin
Quercetin giúp rau củ có màu sắc phong phú, đồng thời là chất chống oxy hóa và kháng histamine mạnh. Các loại thực phẩm có chứa quercetin gồm táo, việt quất, anh đào, rau bina, ớt chuông...


Thực phẩm chứa men vi sinh
Men vi sinh có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể đề kháng tốt hơn với bệnh. Những loại thực phẩm giúp bổ sung men vi sinh tốt như sữa chua, súp miso, dưa chua lên men tự nhiên, pho mát mềm...

Tuy nhiên, với cơ địa của mỗi người, có thể dị ứng với một trong số các loại thực phẩm trên. Vì vậy, bạn hãy chú ý lựa chọn loại thực phẩm phù hợp với bản thân mình.

Ngoài ra, có một số loai thực phẩm có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Đường
Đường có thể làm cho nồng độ insulin trong cơ thể tăng đột biến, dễ gây viêm. Các loại đồ ăn có chứa lượng đường cao như bánh kẹo, trà sữa, thức ăn nhanh,...

Thức ăn giàu đạm
Đối với người bị bệnh mề đay mẩn ngứa, cơ thể họ khó có thể hấp thu được hết lượng đạm được nạp vào cơ thể. Lượng đạm thừa bị lên men ở ruột già và tái hấp thu qua máu gây phản ứng và gây ngứa.

Các chất kích thích

Người bị mề đay có sức đề kháng yếu, nên các chất kích thích như rượu, bia làm rối loạn hoocmôn nội sinh và sản xuất ra histamine, khiến tình trạng mẩn ngứa tăng nặng hơn.

Để tìm hiểu rõ hơn về bệnh mề đay cũng như cách điều trị, hãy theo dõi bài viết này tại Soha: http://soha.vn/phuong-phap-xu-li-con-ngua-di-ung-noi-me-day-tai-nha-20190503211356909.htm
 
Top